Tenha hábitos saudáveis e evite um futuro câncer

Se eu te disser que os hábitos que você tem HOJE podem influenciar se você terá um câncer ou não, você cuidaria mais de si mesma?

O câncer é uma doença multifatorial. Isso significa que ele pode ser desencadeado por fatores que não temos controle (genética, idade, etc) e também por fatores que PODEMOS controlar.

As medidas que podem contribuir para a prevenção primária do câncer de mama incluem:

•  Alimentação equilibrada e nutritiv
•  Atividade física regula
•  Controle de gordura corporal
•  Reduzir o consumo de bebidas alcóolica
•  Amamenta
•  Realizar exames preventivos com regularidade

Sabemos que é impossível evitar por completo o surgimento do câncer, mas minimizar os riscos é algo que todos nós podemos fazer. 

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